11.DEN

25. května 2011 v 6:53
Ahoj, jak se máte? Už jen měsíc a něco do prázdnin prádznin plných koupání a válení se u vody a já stále vypadám jak tlustý prase!:/:(:(

Snídaně: Musli tyčinka + jablko
Svačina: -
Oběd: šopský salát (bez rajčátek :D ) + 2 plátek chleba
Svačina: kousek biskupského chlebíčku, jahody
Večeře: 1 naběračka vývaru kuřecího, 1plátek gril. kuřecího masa

Pohyb: 1h inline, 2h chůze
EDIT: na mě všichni uplně prdíte :(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rous Rous | Web | 25. května 2011 v 13:04 | Reagovat

tak to nejsi jedina :D sere mě to každy den vic a vic

2 Iva Iva | Web | 25. května 2011 v 16:34 | Reagovat

pani mas to nadherne ... drzim palce :)

3 randy randy | Web | 25. května 2011 v 16:53 | Reagovat

nikdo na tebe neprdí ;) máš to zatím pěkný, taky bych si šla zabruslit...:)

4 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 25. května 2011 v 18:02 | Reagovat

Nezapomínej prosím, že je ti 16 a neustále se vyvíjíš a rosteš.
Zoufale ti chybí bílkoviny a taky vláknina.
Kofola na svačinu je nešťastná.

Přeji ti, aby si zhubla, tak to neber jako kritiku, ale jako rady.
Takto možná zhubneš, ale velice rychle a nezdravě. Může se pak stát, že jakmile začneš jíst normálně, přibereš 2x tolik v krátkém čase.

5 Anabell Anabell | Web | 25. května 2011 v 18:57 | Reagovat

Ty nejíš rajčátka? :D

6 Angie Angie | Web | 25. května 2011 v 19:08 | Reagovat

Ale prosim tě! :) Tlustý prase nejsi ani omylem! :D Ani kdyby ses hodně snažila, tak takhle vypadat nebudeš :D Vždyť jsem viděla tvoji fotku! :)
Dnešek vypadá skvěle, ale máš toho maličko. :)

7 kristensixx kristensixx | Web | 25. května 2011 v 19:19 | Reagovat

Dneska sem měla šílenou chuť na kofolu! Byly sme s kamarádkou ve fitku a při posilování na sebe voláme 'Pak zajdem na kofču, ne?'... po dvou hodinách sme byly obě tuhý, takže na kofču nedošlo :D
Teď mám zas tu šílenou chuť na ty borůvky na fotce :( :D

8 dianay dianay | Web | 25. května 2011 v 19:26 | Reagovat

Jojo, už jsem měsíc. Nemůžu se dočkat! :) Ale tím víc se teď snažím, abych tu svojí krásnou postavu měla. Měsíc je ještě dost, s každodenním tréningem, dietou .. to pujde samo :)
Krásný jídelníček a pohyb taky. Jen tak dál! Budeme dokonalý v tom létě :P
Jinak ten obrázek .. mnaaaam :D

9 -Leaner- -Leaner- | Web | 25. května 2011 v 19:39 | Reagovat

krásný jídelníček :-) já se taky cítím jako prase:/

10 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 25. května 2011 v 19:44 | Reagovat

ještě déle než měsíc =D ! naštestí

11 Prasátko Prasátko | Web | 25. května 2011 v 20:18 | Reagovat

Já měla nejraději Piper.. Ale i Paige není špatná ;) Krásný jídelníček.. snad se večeře vyvedla.. Neprdíme na tebe ;) :D :D

12 little A little A | Web | 25. května 2011 v 21:33 | Reagovat

To ovoce vypadá tak nádherně! Mám na něj hroznou chuť teď :D :D
Jídelníček máš pěkný :) a ten pohyb..ach!*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama