2. DEN

16. května 2011 v 5:43
1 den úspěšně za mnou, doufám že to takhle a ještě líp půjde dál :) Jsem strašně šťastná. Dneska jdu 1. den na praxi tak jsem zvědavá :)

Snídaně: Odtučněný tvaroh + banán (180 Kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Svačina: Jablko + 10g čoko. na vaření
Večeře: Bageta tmavá malá + 25 g sýr + paprika bílá

Pohyb: 1min dřepy, chůze, rotana, 150 sedů lehů
Pití: voda, čistící čaj


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Angie Angie | Web | 16. května 2011 v 6:14 | Reagovat

Ty máš vždy nádherné obrázky! :)
Mňam, tu snídani bych si hned dala!

2 Iva Iva | Web | 16. května 2011 v 12:47 | Reagovat

juj ten obed znie mnam ... :p
a som rada ze sa ti vcerajsi prvy den vydaril :)

3 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 16. května 2011 v 16:55 | Reagovat

Jé, moc krásný jídelníček! :) Hej drsný, dobrá náhoda :) :D

4 Anabell Anabell | Web | 16. května 2011 v 17:21 | Reagovat

Máš to moc hezký, ale kde je sváča? :D

5 Ms. Papaya Ms. Papaya | Web | 16. května 2011 v 17:55 | Reagovat

krásička :) ideálny jedálniček :)

6 Diana * Diana * | Web | 16. května 2011 v 19:38 | Reagovat

tvoje jídelníčky mě inspirují :))))

7 dianay dianay | Web | 16. května 2011 v 19:45 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Držíš nšjakou speciální dietu? :)

8 Diana * Diana * | Web | 16. května 2011 v 20:02 | Reagovat

nevadí když nějaký to jídlo použiju?:)

9 Duckie Duckie | Web | 16. května 2011 v 20:35 | Reagovat

Jůů zase krásnýý jidelníííček :))) i pohyb

10 Angie Angie | Web | 16. května 2011 v 20:40 | Reagovat

každý zvládnutý den je úžasný :) člověk se cítí líp a má více vůle aby jel dál...jen to nepokazit :)

11 skinnyqueen skinnyqueen | Web | 16. května 2011 v 20:44 | Reagovat

úplně úžasný jídelníček ♥
prostě to zvládneme ;))

12 Diana * Diana * | Web | 16. května 2011 v 20:46 | Reagovat

jé tak děkuju :))) ráno něco zkusím

13 Ms. Papaya Ms. Papaya | Web | 16. května 2011 v 21:17 | Reagovat

bože chráň nechcem byť jak Džegr :D mne sa páči len to odhodlanie :) proste čo všetko pre seba športovci urobia a ja som lenivá si chvíľu zacvičiť :-//

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama